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內容簡介

  Description

  Career Paths: Art & Design is a new educational resource for art and design professionals who want to improve their English communication in a work environment. Incorporating career-specific vocabulary and contexts, each unit offers stepby-step instruction that immerses students in the four key language components: reading, listening, speaking and writing. Career Paths: Art & Design addresses topics including fundamentals of drawing, photography, digital editing, web design and career options.

  The series is organized into three levels of difficulty and offers a minimum of 400 vocabulary terms and phrases. Every unit includes a test of reading comprehension, vocabulary and listening skills and leads students through written and oral production.

  Included Features •A variety of realistic reading passages
  •Career-specific dialogues
  •45 reading and listening comprehension checks
  •Over 400 vocabulary terms and phrases
  •Guided speaking and writing exercises
  •Complete glossary of terms and phrases
 

詳細資料

  • ISBN:9781471562945
  • 規格:平裝 / 112頁 / 21 x 29.5 x 0.5 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
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4個月大的小寶突然患上推車恐懼癥,一被大人抱進嬰兒車就哇哇大哭,無論怎麼哄就是不肯坐下來,父母無計可施,只好帶小寶到兒科就醫,一檢查才發現小寶因為長期在推車上久坐,脊椎早已變形… ... 推車背座傾斜、斜背,脊椎恐變形 大部分家長帶1歲以下寶寶出門都會使用推車或背巾背帶,但很少人會留意孩子在裡面的姿勢是否正確。有些人為了方便看寶寶,習慣將推車調整成傾斜的角度,卻忽略寶寶還不會坐,背部肌肉沒有足夠的力量支撐脊椎,長久下來造成寶寶脊椎發育不良而變形。還有人喜歡將寶寶斜背在胸前,使寶寶無法充分伸展雙腳,因為髖關節發育不良導致日後脊椎變形。 無論前背後背,都要維持M型坐姿 嬰兒出生以後,脊椎需要一段時間才會發育成熟,6個月以下的寶寶還沒發展出坐的能力,脊椎相對比較脆弱,使用推車應儘量讓寶寶維持平躺姿勢,以免造成脊椎負擔。使用背巾背帶時,無論是前背或後背,都要讓寶寶維持M型坐姿,避免壓迫髖關節。無論用推車或背巾背帶,都要確保寶寶的頸椎和腰椎獲得充分支撐,髖關節自然伸展,這樣才不會影響脊椎發育。 除了充分支撐脊椎、避免壓迫髖關節,要讓寶寶的脊椎健康發展,給予足夠的活動空間也很重要。替6個月以下的寶寶挑選推車,最好選擇椅背角度可以調整成平躺的款式,座位不要太窄,這樣寶寶的膝蓋才能自由往兩側打開。寶寶會坐、會爬以後再換成大尺寸的推車,確保寶寶的手腳能在推車中自由活動。 帶寶寶出門,這樣背最安全! 根據國際背巾穿戴安全守則,穿戴背巾應該遵守5CM指標,5指的是緊(Tight)、看(In view at all times)、頭(Close enough to kiss)、胸(Keep chin off chest)、背(Supported back)5口訣,英文簡稱T.I.C.K.S. ... 1、完全緊貼→將背巾維持在緊密包覆的狀態,讓寶寶能夠完全貼近。 2、隨時注意看→確保寶寶的臉沒有被遮住,低頭即可看到寶寶。 3、低頭親到頭→讓寶寶的頭緊靠自己下巴。 4、下巴遠離胸→避免寶寶頭部被大人的身體壓迫。 5、完整支撐背→讓寶寶取直立狀態舒適地靠在大人身上。 C和M指的是讓寶寶維持C型脊椎和M型坐姿。揹揹巾時只要掌握5CM的原則,就不用擔心寶寶的脊椎會變形。 嬰兒脊椎1歲左右才會定型 小嬰兒的脊椎形狀與大人不同,0~3個月的脊椎是C型,等到寶寶逐漸發展出抬頭、坐、爬、站、走等動作,頸椎、腰椎出現前凸,脊椎才會慢慢發展成像成人一樣的S型。脊椎在1歲定型前很容易受外力影響而發育不良,除了前面說的坐推車、背巾背帶姿勢不當,長期用同一邊身體側睡、太早學坐、太早被豎著抱、抱哄睡覺維持同一姿勢也會讓脊椎出現問題。 長期同一邊側睡,脊椎側彎機率大! 以側睡來說,因為長期維持同一種姿勢會讓骨骼受地心引力影響而變形,如果總是讓寶寶用同一邊身體側睡,有些寶寶可能會在6、7個月~1歲之間出現脊椎側彎的毛病;站著抱哄睡覺維持同一種姿勢也會造成同樣的問題。當寶寶的頸椎和腰椎尚未發展出足夠的支撐力,豎著抱容易讓這兩個部位受傷。強迫寶寶提早學坐不但有可能讓寶寶拉傷背肌,也會造成脊椎側彎的風險。 提醒爸爸媽媽,寶寶還沒滿1歲前最好以仰睡為主;站著哄寶寶睡覺應採取無尾熊抱法,將寶寶雙腳打開、頭貼在胸前,避免壓迫到寶寶頸椎和髖關節的肌肉,並彈性變換姿勢;寶寶滿3個月之前最好不要豎抱,如果一定要豎抱,也要充分支撐頸部和腰部的肌肉,不要讓寶寶東倒西歪;平常應順應孩子的生長里程碑,讓寶寶順其自然發展各階段的動作,不要拔苗助長。 先天疾病,才需要做物理治療 寶寶的脊椎出問題,大人往往很難在第一時間察覺。臨床常碰到孩子因為感冒或肺炎住院照胸部X光,一照之下才發現脊椎側彎。像這種脊椎側彎的情況,只要排除先天疾病及肌肉無力的問題,有8成機率會在1~2歲自然復原,除非寶寶經過一段時間的觀察仍無法復原,才需要做物理治療持續追蹤,或用背架、石膏治療;視情況開刀矯正。 肌肉正常發展,脊椎才會健康 脊椎健康和肌肉發展有著相輔相成的關係,肌肉發育良好的孩子,脊椎通常不會有什麼問題。平常可多多利用玩具引導寶寶做動作,讓寶寶鍛鍊身體各部位的肌肉,肌肉發育成熟,就會有足夠的力氣支撐脊椎、讓脊椎正常發展。 提醒爸爸媽媽,翻身、坐、爬、站、走等動作都寫在人類的基因里,當肌肉發育到位,寶寶自然會發展出這些動作,不需要拿其他人與自己的孩子相比,也不需要提早鍛鍊孩子這些動作,讓孩子順其自然發展,孩子才能健康茁壯。 ... 0~1歲的脊椎疾病 先天神經疾患、先天性心臟病或先天泌尿系統異常都可能合併先天脊椎側彎;長期用同一邊身體側睡可能會增加脊椎側彎的風險;斜頸、以臀位出生或腳掌前足內翻可能會合併髖關節與脊椎發育的問題;感染、腫瘤也可能造成寶寶脊椎方面的疾病,但很少見。

 

 

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文章來源取自於:

 

 

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