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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

... 本期話題 #廚房設計# 疫情當下， 各宅男宅女們在家練就了十八般武（廚）藝， 往日，俗話說的好， 想要留住他，就得留住他的胃 而當下， 要想在家修行出師， 還得「硬（chu）件（fang）」設計得好 ... 那什麼決定了廚房的設計？ 想像一下， 你心目中理想廚房的樣子？ .............................. 那小編就來滿足大家 今天就來聊一聊 廚房設計標準的那些事兒~ 01 廚房功能布局設計 #家居廚房 設計標準# ... ... 1.廚房布局原則 2.廚房結構與布局劃分 3.廚房生活方式 4.廚房空間尺度 1. 廚房布局原則 #家居廚房最基本的要求# ... ...... 1.三角區法則：按烹飪操作順序安排冰箱、洗菜盆、調理臺、燃氣灶的位置和動線關係，保證操作的高效便捷。 2.用戶群原則：要充分了解使用者的特點和烹飪習慣，根據不同的飲食特點和操作習慣去合理安排廚房的功能。 2. 廚房的結構與布局劃分 #廚房在戶型中的常見位置# ... 位於入戶門一側 ▼ ... 廚房與餐廳相連 •日常採買食物後方便貯藏（路線較短） •備餐和用餐空間聯繫緊密（動線順暢） ... 廚房與餐廳相隔 •日常採買食物後方便貯藏（路線較短） •備餐和用餐空間缺乏聯繫（動線較順暢） 位於住宅中部位置 ▼ ... 廚房與餐廳相連 •日常採買食物後不方便貯藏（路線較長） •備餐和用餐空間聯繫緊密（動線順暢） ... 廚房與餐廳相隔 •日常採買食物後方便貯藏（路線較短） •備餐和用餐空間缺乏聯繫（動線較順暢） #廚房三種基本結構形式# ... 結構形式影響生活方式 ▼ ... 3. 廚房生活方式 #結構形式# ... 根據廚房不同的結構形式， 大體劃分出三種不同的生活方式 ▼ ... 1 高效家務型 面積：5-7㎡ 全封閉式 ... 2 開放交流型 面積：12-16㎡ 半開放式 ... 3 聚會社交型 面積：20-30㎡ 全開放式 高效家務型 面積：5-7㎡ 特點：考慮烹飪、食物儲藏、洗衣功能，空間內設備集成 構成：洗菜盆 灶臺 冰箱 洗衣機（使家務區域更集中，提升效率） ... ... 1 廚房洗菜盆 ... 2 廚房灶臺 3 抽油煙機 ... 4 廚房冰箱 ... 5 廚房吊櫃、擱板架 ... 6 廚房吊櫃集成微波爐 ... 7 廚房地櫃預留洗衣機位置 開放交流型 面積：12-16㎡ 特點：考慮烹飪、食物儲藏、就餐功能，強調家庭情感交流 構成：洗菜盆 灶臺 島臺 冰箱 餐桌(使家庭生活更多的向廚房轉移） ... ... 1 廚房洗菜盆 ... 2 廚房灶臺 3 抽油煙機 ... 4 廚房冰箱 ...... 5 廚房吊櫃、擱板架 ... 6 廚房吊櫃集成微波爐 ... 7 廚房導臺可以增加交流機會 ... 8 廚房空間增加就餐功能 聚會社交型 面積：20-30㎡ 特點：考慮烹飪、食物儲藏、就餐功能、社交功能，強調社交功能 構成：洗菜盆 灶臺 冰箱 島臺 吧檯（社交活動由娛樂場所轉到家庭，使社交氛圍更輕鬆，增加了私密性） ... ... 1 廚房洗菜盆 ... 2 廚房灶臺 抽油煙機 ... 3 廚房吧檯 增加交流時光 ... 4 廚房吊櫃、擱板架 ... 5 廚房島臺 方便日常操作 ... 6 廚房吊櫃集成烤箱微波爐 ... 7 鋼琴增加浪漫氛圍 4. 廚房空間尺度 #廚房操作動線# ... 準備區——飯前和飯後兩段時間，飯前洗滌和切、配料 功能，飯後指洗碗清除殘渣 儲藏區——儲備食品和餐具的地方，以冰箱和櫥櫃為主 設備區——水槽和案板為主 烹飪區——灶具、烤箱、微波爐及抽油煙機等設備組成 ... 人們在廚房的不同行為特徵導致了廚房具有不同的功能分區，而廚房設施及使用空間的大小決定了廚房的空間布局。通過分析人們在廚房的不同行為特徵和廚房的櫥櫃設施尺寸，綜合考慮衛生、健康和安全等因素，來研究人體尺度與空間環境在廚房設計中應用。(引出人體工程學概念) 人體工程學是探討人與環境尺度之間關係的一門學科，通過對人類自身生理和心理的認識，並將有關的知識應用在設計中，從而使環境適合人類的行為和需求。 ... 廚房主要功能為食品儲藏、加工和烹飪3方面。這3個區功能相互滲透，廚房平面設計基本上就是圍繞這個三角形展開的。 正常條件下，這個三角形的邊長之和應控制在3658-6705mm之間。這樣既不會妨礙操作又不會使動線過長、降低效率。 ... PART1 ≤6平米狹小廚房的三角區法則：簡潔明朗的一字形 備餐區——烹飪區距離2400~3600mm ... PART2 ≤10平米開放式廚房的三角區法則： 靈動、充滿變化的L形 L型的 較短邊≥1700mm 較長邊在2800mm左右 洗滌區——烹飪區距離1200~1800mm 備餐區——烹飪區距離1200~2700mm 備餐區——洗滌區距離1200~2100mm ... PART3 ≤10平米舒適廚房的三角區法則：能增進交流的U形 U型相對兩邊內側距離1200~1500mm ... PART4 ≤ 15平米多人參與的三角 區法則：區多用的島型 單獨操作或與餐桌相連的島臺其邊長應≤2700mm，島臺——櫥櫃距離900mm 三角區法則在不同廚房布局形式中的運用 ▼ ... 一字型 ... 走廊型 ... L型 ... U型 ... 島臺型 廚房活動空間 ▼ ... 綜合考慮：廚房操作臺大小必須考慮預留出入的活動空間相對的操作臺間距離在900~1200mm之間。 兩列臺面之間的距離至少為900mm；過小會影響下，蹲取物或造成碰撞；過大會使操作動線延長，增加體力消耗。 ... 綜合考慮：站立操作時，750~850mm為舒適高度。以此為操作面高度時手臂疲勞度最低。 廚房置物空間 ▼ ...... 綜合考慮：常用的小件物品應該作到取用方便且不應影響操作，所以放置它們的擱架設在1100~1200mm高處比較適宜。 廚房爐具空間 ▼ ... 綜合考慮：放置灶具的臺面應扣除鍋和灶具的高度，大約850~900mm高 灶具右邊要留出大約400~600mm長度的臺面供起鍋前放碗碟及臨時放置廚具之用 ... 02 廚房介面裝飾設計 1.廚房牆面設計 （配磚-古典、現代） 2.廚房吊頂設計 （吊頂-造型、材料） 3.廚房地面設計 （配磚-古典、現代） 1 廚房牆面設計 #裝飾材料篇# ... ... 牆面在室內廚房構成中處於主角地位，環境氣氛主要決定於牆面，由於人眼直接面對牆面，進行牆面裝飾時，要充分考慮整體性，使牆面和整個空間形成統一的整體。牆面的裝飾效果，對廚房環境的美化起著十分重要的作用，牆面的質感、圖案、造型，為創造藝術效果和室內氣氛是不可忽視的。 ... 瓷磚、 仿古磚、大理石、 不鏽鋼板、鋼化玻璃 ... 我們該如何「裝」呢？ ... ▲ 瓷磚牆面效果 不怕潮濕耐酸鹼 ... ▲ 仿古磚牆面效果 擁有精緻復古的質感 ... ▲ 大理石牆面效果 親切自然的裝飾性 ... ▲ 不鏽鋼板牆面效果 耐用耐磨防火 ... ▲ 鋼化玻璃牆面效果 整體易清潔 圖例 ...... ▲ 現代邏輯排磚樣式 ... ▲ 古典邏輯排磚樣式 2. 廚房吊頂設計 #裝飾材料篇# ... ... 廚房吊頂可以根據不同造型，選用多種材料，如石膏板、PVC扣板、集成吊頂（鋁扣板）、桑拿板等。 做造型吊頂時一般採用防水石膏板，它具有可釘、可刨、可鋸、可鑽的性能，用於室內裝飾，可取得理想的裝飾效果，可隨意對紙面石膏板進行裁切，施工非常方便。 ... ▲ 防水石膏板、 PVC扣板、集成吊頂（鋁扣板）、桑拿板等 ... ▲ 現代邏輯石膏板吊頂樣式 ... ▲ 古典邏輯石膏板吊頂樣式 3. 廚房地面設計 #排磚樣式篇# ... ... 人與室內環境接觸最多，最直接的就是地面，地面是人體活動的支撐面，所以地面設計選材對於認得感覺效果影響十分突出。對於地面材料的選擇應具備耐髒。防滑、整潔、美觀，還要有較好的防水、排水性和安全性。在材質的選擇上不宜過於光滑的材質，防滑地磚是優先選擇，即方便衛生的清潔工作也有防水、防腐的效果。 ... ▲ 瓷磚、木地板、仿古磚、大理石等 圖例 ... ▲ 現代邏輯排磚樣式 ... ▲ 古典邏輯排磚樣式 看了那麼多，知道如何從功能布局和介面完成整個廚房區域的設（操）計（控）了嗎？ ... 別急， 廚房特輯系列， 期期有料， 讓你的廚房充滿味道~ 我們下期與你繼續，別錯過喲~

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/home/v5xlxr2.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010057646

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