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  作者： 世一幼兒教育研究中心    新功能介紹
• 出版社：世一    新功能介紹
• 出版日期：2006/11/13
• 語言：繁體中文

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▲台灣速食業龍頭，領先全球推出台灣獨家購物袋。（圖／麥當勞提供） 消費中心／綜合報導 明年元旦起，為推廣自備購物袋、鼓勵回收利用，環保署將擴大塑膠袋管制範圍，呼籲購物民眾應盡早養成自備購物袋的習慣。速食業龍頭麥當勞也趁新制即將上路之際，推出黑、黃兩款潮流感十足的「就是購物袋」，據說還是全球首創、台灣獨家，盼鼓勵消費者重複使用，一起支持綠色消費。 事實上，透過時尚、創意的包裝，環保這件事變得越來越潮，已經成為全球主流議題。多年前曾有精品品牌跨界推出「我不是塑膠袋」的帆布購物袋，掀起排隊搶購熱潮，當時不只購物袋在時尚界大流行，更無形中喚醒民眾對於「買東西可用好看的購物袋重複使用」的認知；而近年各式充滿創意、設計感的攜帶型環保杯上市甚至引發風潮，也在在使民眾意識到，從自身開始改變日常小習慣，減少使用一次性容器，就能為環境生態盡一份心力。台灣速食龍頭麥當勞也不落人後，領先全球麥當勞推出購物袋，瞄準喜愛率性生活風格的消費者，命名：「就是購物袋」！ ▲麥當勞推出「就是購物袋」黑黃兩色搭配潮流感十足的圖案，鼓勵自備購物袋。 麥當勞表示，這次推出兩款分別以經典的黑色與亮麗的黃色為底，搭配簡單線條勾勒的生活元素圖騰，設計簡潔、大方，適用性更廣。除此之外，也特別考量到實用性，設計出長度適中的提帶，讓消費者可肩背也可以手提，內側也做了側邊及底邊強化，承載內裝物時更穩定，且容量大約可載重5公斤，採用防塵、耐髒的輕巧不織布材質，收納於日常使用的包包內作為備用袋也不占空間、易攜帶，方便消費者無論到麥當勞或其他地方消費，都可重複利用。 ▲只要到麥當勞，即可以39元購買「就是黃」或「就是黑」一只。 即日起至麥當勞即可以39元購得「就是購物袋」一只，消費者可按照平時穿搭風格選購「就是黃」及「就是黑」兩種款式，這也是麥當勞於全球首次推出不織布購物袋，除了講究設計和實用，輕巧材質更可折疊收納，需要時再展開，是綠色消費時代的必備物品。 明年元旦起，環保署塑膠袋管制範圍也將擴大，由原本的七類增加為十四類，速食業雖還沒有納入規範，但少用塑膠袋已經是不變的趨勢，速食業者趁勢推出兼具時尚與實用的購物袋，希望鼓勵消費者重複使用，從生活中的細節，為環境生態盡一份心。

▲薏仁消水腫效果佳。（圖／翻攝自Pixabay） 記者曹悅華／採訪報導 薏仁水竟可減肥？實際上究竟有沒有效？中醫師表示回答這個問題之前，民眾得先了解薏仁水的成份是什麼？才能對症下藥！加速減肥的效果！ 世峰中醫診所院長陳世峰說明，薏仁水裡最多的成份就是水和澱粉，而這兩種主要成份在減重的過程中，都有重要的角色。用生理學實驗探究之，30分鐘內喝一杯500c.c.加5公克鹽的水及一杯500c.c.的純水，結果顯示前者如果有排尿，也不會大於500c.c.，而後者則會排出大於500c.c的尿液；這樣的結果是因為喝了鹽水之後，鹽份會使水份滯留在體內，反而排不出尿液或排出較少的尿液；而喝純水正好可以把多餘鹽份排出體外，進而使滯留在體內的水份一起排出。 ▲薏仁水中含有澱粉，可以增加飽足感，反而有助於減重。（圖／取自librestock網站） 而薏仁水的另一個主要成份澱粉，大家普遍存在迷思，誤會澱粉只會讓人變胖而忽略了其可以提供飽足感；對於一個想要減重的人來說，飲食一定要控制，然而一直處於飢餓，除了不易控制飲食外，也會使得身體基礎代謝率下降，因此適量的攝取澱粉，反而有助於減重。 據《本草綱目》記載：「薏苡仁，陽明藥也，能健脾益胃。虛則補其母，故肺痿、肺癰用之。筋骨之病，以治陽明為本，故拘攣筋急、風痹者用之。土能勝水除濕，故泄瀉、水腫用之。」若想要快速減重（但不是最好的方法） 的民眾，喝薏仁水消水腫是不錯方式，而腎臟功能正常的人，大量喝水就可以達到消水腫的作用，因為人體為了要把喝下去的水排出，就必須以尿液的形式排出，排出的量會大於喝入的水量。 不過陳世峰提醒若是想減脂肪的話，光靠消水腫是不夠的，不過以薏仁水的澱粉可以提供飽足感和維持基礎代謝率功效來說，對於減重確實有幫助。 ▲不過減肥還是不能倚賴單一飲食，必須配合運動及飲食控制才行。（圖／達志／示意圖） 而中醫師補充，網路上說陽虛體質不適合喝薏仁水，在《本草綱目》則沒有提到這一部分，只說薏苡仁能補脾胃、祛濕、腹瀉和水腫可以使用；在《千金方》中則提到若是加了附子、敗醬草則可以治療腸癰，其中附子在某些典籍如《本草匯言》就認為其可以回陽，若說薏仁不適合陽虛的人使用，可能與這些典籍有關。 然而，陽虛之人若能搭配適當的運動，也可以改善陽虛的體質，除非嚴重到無法行動的陽極虛之人，否則運動和飲食控制還是減重過程中必須非常重視的兩件事。 ★圖片為版權照片，由達志影像供《ETtoday新聞雲》專用，任何網站、報刊、電視台未經達志影像許可，不得部分或全部轉載！

 有效人脈開發手冊

　　解讀戴勝益為何說：「借不到五百萬，千萬別創業！」

　　戴勝益說「只要借不到五百萬元的人，千萬別創業。」這句話的背後原因，是如果你借不到五百萬元，就代表你的人緣和人脈關係還不夠穩固，匆促創業後，萬一遇到財務危機，就可能因此找不到可以調頭寸的人脈，讓自己創業的公司因而倒閉。

　　「只要借不到五百萬元的人，千萬別創業。」這是王品集團董事長戴勝益，出席新書發表會時，針對年輕人創業的話題，語出驚人的一句話，他同時建議現在想要自己創業的年輕人，創業年齡最好在三十五到四十歲之間，而且，必須先經營人脈，然後，在累積足夠人脈和經驗後，再進行創業。

　　然而，「借不到五百萬元的人，千萬別創業。」這句話的意思並不是說每個想要創業的年輕人，在創業之前都必須先學會如何向別人借錢，如果沒有能力借到錢，就不要想創業。而其真正意思是要告訴所有想創業的年輕人，這些平時跟自己「稱兄道弟」的人脈，哪些是會義無反顧地向你伸出援手的「有用人脈」，哪些則是一聽到你要向他借錢，就馬上跟你顧左右而言他的「無用人脈」，而這也就是本書準備要告訴你的「人脈支持力」。

　　【九十九．九九％的人在沒有抵押品時是做不到的】

　　「借不到五百萬元的人，千萬別創業。」這句話的另一層意思是說，如果你借不到五百萬元，就代表你沒有足夠讓朋友或銀行相信你有還款能力的抵押品，譬如房子和土地……等等，因此，在倉促創業後，萬一公司遇到必須向銀行融資貸款才能夠解決的財務危機，勢必就會因為自己手頭沒有足夠的抵押品，可以讓銀行將錢借給你，因而讓自己剛創業的公司面臨倒閉危機。

　　因此，戴勝益才會說出「只要借不到五百萬元的人，千萬別創業。」這句話，因為，如果你有辦法在即便沒有抵押品的情況下，照樣能夠讓朋友或銀行安心地將五百萬元借給你，就代表你在創業之前，就已經擁有別人沒有的有效「人脈支持力」，因此，在創業之後，不論遇到什麼財務危機，都比較可以迎刃而解。

　　【不要把五百萬當數字，它只不過是個形容詞】

　　其實，戴勝益所說的「借不到五百萬元，千萬別創業。」的「五百萬」指著並不是一個數字，而是代表著你在朋友之間的人緣，以及你擁有的人脈，是否肯在你一無所有、兩手空空的時候，還願意支持你，挺你到底，因此，與其說，這「五百萬」是一個金額數字，還不如說，這「五百萬」是代表著你的「人脈支持力」的創業指數。

　　【戴勝益可以向六十六位好友借到一億六千萬元來創業，他是如何做到】

　　戴勝益在出席他的新書發表會，談到他過去創業失敗經驗時說道，自己失敗了九次，才成功創立王品牛排。自己雖然是製帽業者第二代，也就是現在所說的「富二代」，但那時候他並沒從家裡拿半毛錢，卻向六十六個朋友借了一億六千萬開始創業，他強調當年自己「白手起家」的資本，就是在平時和朋友之間建立起穩固的人脈關係，因此，朋友才願意將錢借給他，但是他表示要維持良好的人脈關係，並不一定非得每天請朋友出去吃吃喝喝，才能跟朋友「搏感情」，而是要用心經營你跟朋友之間的誠信關係，讓朋友願意信任你，換言之，就是要用你在朋友內心的「價值」，來強化你的「人脈支持力」，而這個「價值」就是朋友對你的「信任感」，也就是如果朋友認為你在他內心的「價值」，絕對超過你準備要向他借的錢，當然就會安心、放心地將錢借給你。

　　本書就是一本想告訴你，其實，我們有九十％的人脈都是無效用的，而如何祛除九十％的無效用人脈，來打造自己的「人脈支持力」，讓自己可以成為即便在沒有任何抵押品的情況下，別人也願意將「五百萬元」借給自己的人，則是我們拓展和經營人脈必修的基本學分。

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