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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

詳細資料

殖民時代的烙印 菲律賓是個擁有90多個民族、經歷過多國殖民的國家，其歷史和文化都很好的反映在了建築上。在各族人民的住宅、清真寺與教堂、以及如今為滿足人民需求而建的高樓中都能感受到不同文化的融合、混搭。 早期馬來文化與印度教的影響、300多年西班牙的統治、美國與日本的占領、以及幾個世紀以來阿拉伯人及中國人商貿往來帶來的痕跡，造就了如今的菲律賓。而作為第二大城市的宿務，有著首都馬尼拉都無法比擬的歷史文化，漫步在宿務城區，是感受這種獨特異域風情的最佳方式。 我們首先來到市中心的SM商場，然後搭乘最地道的交通工具前往宿務最老的街道開啟City Walk之旅。 體驗吉普尼Jeepney 在市區混亂擁擠的街道上，大型公交車旁、私家車和計程車中自由穿梭著一輛輛顏色艷麗、配飾誇張的汽車，那便是菲律賓二戰後的創舉，也是一種當地文化，更是名副其實的「路霸」。 ... 這些車被當地人稱為吉普尼，每個司機都會根據自己的喜歡給車身進行塗裝，除了引人注目的外表，它們實際肩負著菲律賓公共運輸的使命。每一輛吉普尼都有指定路線，也可在沿途任意地方上下乘客。 ... 吉普尼是二戰時美國大兵遺留下來的一種吉普車（Willy Jeeps），20世紀50年代初，當地人將車斗加長，外觀重新粉飾後便拉上了街頭。很快它就成了解決當地交通難題的一劑良方，車廂內被完全拆除，並安裝上面對面的兩排長凳，這樣便可以容納足夠多的乘客。 ......... 搭乘方法非常簡單，你可以在上車前詢問車站的工作人員或者身邊的其他乘客，上車後把車費一個個傳到司機後方的窗口即可，一般坐在窗邊的乘客會幫大家接收零錢，再一個個傳遞迴來。不過這種車在酷熱的環境下還是很難受的，車廂內的味道就不說了，早晚高峰的時候，一輛車很快就會擠滿，有的人只能抓著欄桿站懸掛在車外。 SM商場門口就是一個巨大的集散中心，在這裡停著的吉普尼幾乎可以到達城市的每個角落。 漫步宿務市區 一般來說，影響建築的要素有兩個：環境與文化，這一點在菲律賓特別明顯。菲律賓的建築風格主要分三大類： 早期 從尋找洞穴來作庇護，到自己動手利用大自然中的資源建造類似帳篷的庇護所，是早期菲律賓原住民的智慧。現在農村還保留有傳統住宅，一般為建造在陸地、水邊或水上的高腳屋。房屋的牆壁用藤條片編結，屋頂用棕櫚葉子覆蓋，地板是用竹片製作的，四周用竹籬笆圍住，牆上留一個長方形的口做窗戶。高腳屋離地1～3米不等，室內乾爽通風，但沒有床，人就睡在地板上。 西班牙殖民時期 從15世紀末到16世紀初，隨著哥倫布的探險，西班牙迅速建立起他們的殖民帝國。1521年，麥哲倫及其船員登陸菲律賓的土地，他們不僅帶來了剝削，也傳播著文化與宗教。一種結合了熱帶氣候的建築風格就誕生於那個時代：Arquitectura Mestiza。這種房屋上層為木製，下層為石頭，用石磚造房，以堅固的石質為基座，懸垂的木製作為上層樓板，屋外帶欄桿和滑動窗戶以及瓦片屋頂。 ... 另外，修道士們大興土木，在各地建造帶有西班牙巴洛克風格的教堂。大量鍍金和精緻的雕刻一直保留至今。同時，這一時期也受到了華人移民的影響，有許多結合中國元素的多元化建築風格出現。這部分建築也是現在在菲律賓旅遊，最有看頭的內容之一。 美國、日本殖民時期 美國插手菲律賓後，這裡的風格一下子往另一種文化氛圍轉變了，比較接近華盛頓特區。現代化的商業和政府大樓遍地開花，都市風取代了傳統建築。 葉氏祖屋Yap-Sandiego Ancestral House 我們的第一站，是一處華人祖居，起初以為只是參觀家居、建築，沒想到這裡面是個超有料的「私人博物館」，主人一家對宗教的狂熱不亞於當今年輕人熱衷盲盒的程度。 ... 葉氏祖屋是菲律賓最古老的建築之一，據說也是中國人在海外建造的第一棟住宅。它位於當時的帕里安區（Parian District），帕里安是西班牙殖民時期城市的區域，華人被指定居住在此，比較有名的是馬尼拉的帕里安區。宿務的帕里安區是1590年中國商人來到宿務後建立的，由耶穌會監督。起初這裡是一個小型華人貧民窟，到20世紀初，城市裡最富有的人聚集於此。 ... 祖傳是由珊瑚石和木頭建成的，建於1675年至1700年間，最初由一位名Don Juan Yap的中國商人和他的妻子Doña Maria Florido擁有。他們生下3個孩子，在18世紀80年代，他們的長女嫁給了帕里安區的區長，從此，這幢樓成了當時最繁忙的活動中心。2008年，他們的第五代子孫接手了這棟房子，並把它改建成了可供參觀的博物館。 .............................. 屋子裡擺滿了東西合璧的藝術品、宗教用品和數不盡的聖嬰雕像。乾淨整潔的屋子仿佛前天還有人住過一般，很是觸動心靈。 地址：155-Lopez Jaena corner Mabini St., 6000 Parian, Cebu City, Philippines 營業時間：9：00-18：00 門票：50比索 在參觀葉氏祖屋的時候，一定會路過一座宏偉的雕像，這座名為宿務遺產紀念碑（Heritage of Cebu Monument）的雕像展示了宿務重要的歷史。紀念碑中描繪的場景是土著族長Rajah Humabon和他的追隨者皈依基督教，反對西班牙統治的地方革命，以及1521年4月21日拉普·拉普殺害麥哲倫的決定性戰鬥。紀念碑上雕刻了聖嬰大教堂、宿務都主教座堂，麥哲倫十字架，西班牙大帆船等等。 ...... 哥倫路的地標，方尖碑（Colon Obelisk） 哥羅多博物館 Casa Gorodo Museum 哥羅多博物館是19世紀中，建造於帕里安地區的一棟兩層豪宅，是目前菲律賓保存最完好的老房子。其結構正是前面提到的西班牙殖民時期菲律賓傳統建築風格——Arquitectura Mestiza，房子由珊瑚石、菲律賓產優質硬木Molave及陶土製成。下層用於飼養牲畜、堆放雜物，二層才是主人居住、會客的地方。 ... 這棟房子最早由Alejandro Reynes y Rosales建造，並在1863被西班牙商人Juan Isidro de Gorordo所購買，哥羅多家族四代人都居住於此（1863-1979），其中一位主人Juan Gorordo正是宿務第一任主教。 .............................. 參觀分為兩部分，一開始會有嚮導帶領大家對房屋和藏品、主人的生活等進行簡單講解，在這裡可以看到18、19世紀的農具和家用器具。隨後會在放映廳觀看紀錄片，大約十分鐘左右。在這裡可以了解到，工匠們如何利用當地材料、中西合璧的建築技藝，完美應對潮濕炎熱的熱帶氣候，另外會發現這棟屋子的建造中運用了大量的中國元素，其中隱私、通風及裝飾這部分和檳城的華人豪宅十分相似。 寬敞明亮的客廳內，既有藤編家具，也有維也納椅子，櫥櫃、書櫃包括廚房和餐桌上，都是這樣的中西混搭風，每一樣都按照當時的生活模樣被擺放著，因此可以看到一些當時婦女們的娛樂活動、男人們關注的書籍等等，最吸引人的就是書房了，裡面有大量日本陶瓷工藝品，還有當時的世界版圖和時事新聞，時光仿佛凝聚在這個四方的空間。 ...... 一圈逛完了，還可以到樓下咖啡廳，吹吹空調吃點甜品，二樓則是販賣工藝品、紀念品的地方，也有一些當地伴手禮出售。 地址：No. 35 Lopez Jaena Street, in Barangay Parian 營業時間：10：00-18：00 門票：70比索 從哥羅多博物館出來後，我們一路往南走，接下來便是教堂之旅。 宗教之旅 宿務都主教座堂 Cebu Metropolitan Cathedral 1595年8月14日，宿務成立教區，該教堂就作為宿務主教所在地而建立。1934年4月28日升格為大都會大教區，這裡俗稱「宿務大教堂」，是菲律賓宿務大主教管區的教會所在地。 大教堂建立之初，和當地所有建築一樣，只有石頭和棕櫚葉組成，從1665年到1741年，菲律賓沒有像樣的教堂建築，傳教士在椰樹覆蓋的穀倉里與人們進行彌撒活動。大教堂的建設過程十分坎坷，前後中斷了多次，並在二戰的時候被摧毀，只剩下鐘樓和牆面。在1950年的時候，教堂被迅速重建，2009年內部被裝飾一新。 ... 現在的大教堂有著堅固的外牆，西班牙殖民時期，菲律賓的教堂結構上都偏低矮，這是為了更加牢固，用來抵禦颱風等自然災害。在外形上它們都有著西班牙洛可可風格，教堂正面有一個三葉型的三角牆，上面雕刻著精美的花卉浮雕，並在頂上插有十字架。 ... 比較吸引人的是大教堂的內部，金碧輝煌，十分宏偉，金色的祭壇優雅、璀璨，當天正好遇到一對菲律賓新人在此舉行婚禮，親朋好友一起在祭壇前合影。 地址：Mabini Street, Cebu City 營業時間：09:00-19:00 門票：免費 聖嬰教堂 Basilica Minore del Santo Nino 這大概是菲律賓最具傳奇色彩的教堂，也有很多當地人慕名前來朝拜，總之人氣極其高，從門口擠滿了販賣聖嬰像的小販就能看出。 ... 說起這個聖嬰大教堂，從名字就能知道主題了，據說教堂的祭壇上放著一尊具有傳奇色彩的聖嬰像，一說是當年麥哲倫布道的時候，送給帶領族人皈依的老酋長夫婦的禮物，曾經經歷過大火卻不曾毀壞，因此吸引了大量信徒前來朝拜，據說有求必應。這尊聖嬰的特殊之處還在於其外表，他是已經本地化的童年耶穌像，皮膚呈黝黑色。 ... 地址：Osmeña Blvd, Cebu City, Cebu 營業時間：每天不同，需要留意公告 麥哲倫十字架 Magellan’s Cross 而教堂的邊上便是麥哲倫十字架現在的所在地。1519年，跳槽至西班牙的葡萄牙探險家麥哲倫率領五艘西班牙大帆船來到這裡尋找商機，並於1521年4月14日登陸宿務，並在海灘上豎起了十字架。這段故事如今描繪在保護十字架的小亭子裡，抬頭就能看見鮮艷動人的圖畫。 ... 而這個十字架已經看不到原本的模樣了，早已封在鐵皮中，當然這源於瘋狂的信徒，他們篤信這座信物的木皮刮下來食用，包治百病。 ... 這個對面就是市政廳，在此休息、放鬆的人不少。 聖佩特羅堡 Fort San Pedro 這個景點是打車去的，位置在獨立廣場上，緊挨著港口，是菲律賓最古老的堡壘之一。廣場上有好多學生在排練舞蹈，看起來像是社團活動，走進堡壘首先會看到一塊牌子寫著「南方皇后之城」，這也是宿務一直以來的美譽。接著堡壘斑駁的大門就出現了，這是一個軍事防禦工程，由菲律賓第一任總督，西班牙人Miguel López de Legazpi及宿務殖民局下令建造，並於1565年開工。 ...... 這個堡壘外形呈三角形，兩面對著大海，第三條邊朝向陸地，面朝大海的兩條邊都有大炮來加強防禦，其中仍有部分炮臺殘存在上面，最前面用木柵欄做堅固。這三邊分別被命名為LaConcepción（西南）；Ignacio de Loyola（東南）和San Miguel（東北）。 ...... 如今，堡壘中還建有一個小型博物館，陳列著西班牙文獻、雕塑、繪畫、刀劍和其他武器等等。堡壘的內部已經變成了一個花園，種著各類植物花卉。 地址：A. Pigafetta Street, Cebu City, 6000 Cebu 營業時間：8：00-20：00 郊外趣聞 錫馬拉神殿Simala Shrine 宿務郊區有一座外形酷似城堡的天主教堂，本來是來拍照的，對教堂里的那些事早已在歐洲聽膩了。沒想到菲律賓人的信教方式如此特別，整個參觀過程「震撼我奶奶」！ ...... 從進入教堂就能看到貼的密密麻麻的感謝信，好幾面牆的玻璃櫥窗里都是信徒留下的「奇蹟」，最多的是拐杖，據說這些斷腿的人都在這裡重新站了起來，還有人留下了維多利亞的秘密包裝盒，莫非她祈求升級一個cup？ ............ 一樓還有販賣蠟燭和各種形態下瑪麗亞的人像，看得出這裡香火十分旺盛，不同顏色的蠟燭可以保佑不同的事情，不過唯獨沒有發財這件事，當然走在菲律賓街頭你也能感覺到，的確連神都救不了[攤手] 二樓分了三條長廊可以抵達不同的區域，其中人氣最高的「項目」是向奇蹟瑪麗亞祈禱，據說這尊瑪麗亞曾經落過淚，周末來的話隊伍足足要排兩小時，大多數人甚至只是來摸一下雕像的。 ......... 另一條走廊通往瑪麗亞博物館，大致就是萬物皆歸瑪麗亞管吧，你可以看到全球各國形態的瑪麗亞、不同膚色和民族、業務範圍還包括花花草草等大自然。 當然，無論如何在當地人眼裡這裡還是十分神聖的，如果要來參觀，著裝上還是要留意，緊身牛仔褲、露出腿和腳趾、手臂、肚子等都是不可以的，男士也需要著長褲。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/travel/jaolp2e.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010564810

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