保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【仙峰科技】長效型遠紅外線電氣石貼片 強效版(6片X30包)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【仙峰科技】長效型遠紅外線電氣石貼片 強效版(6片X30包)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
包裝組合
- 箱裝
適用於
- 肩頸
- 手部
- 腰部
- 背部
- 腿部
- 足部
產地
- 台灣
商品規格
- ◆商品組合：貼片x30包
◆商品包裝：6片/包
◆成分：電氣石、薄荷葉萃取、七里香萃取、九芎葉萃取、香茅精油、天然樹脂、不織布。
◆使用方法：請參照外包裝
◆注意事項：
1、皮膚燙傷或有傷口未癒時，請暫勿敷貼該部位。
2、請不要使用於眼睛四週及黏膜處。
3、使用本產品時如有發疹、搔癢等症狀時，應立即停止使用或縮短敷貼時間。
4、嬰兒及2歲以下兒童禁止使用。
◆保存方法：請將產品保存於乾燥陰涼處或冰箱裡
◆產地：台灣製造
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【文/觀察者網 白紫文】新冠疫情在世界各地蔓延，不僅造成人員的感染、死亡，還暴露著世界上一些地方的年輕人對待周遭以及老一輩人的態度。在疫情嚴重的有些國家、地區，年輕人對感染新冠病毒不以為意，無視禁令聚眾派對，甚至在言語中將新冠病毒稱為「老人消滅者」。 ... 《華爾街日報》報導截圖，「新冠病毒下醞釀著『代際戰爭』」 美媒認為，很多年輕人不負責任、玩世不恭的態度，會令這些國家的防疫措施事倍功半。 從檢測結果上看，年輕人感染和傳播新冠病毒的幾率與老人無異，只不過年輕群體中，輕癥和無癥患者較多，最嚴重的病例往往集中在50歲以上人群。因此，儘管疫情在世界不斷蔓延、惡化，很多年輕人對新冠肺炎的態度依舊是有恃無恐。 疫情之下，縱情「狂歡」 據《華爾街日報》17日報導，在柏林的一處酒吧勝地，政府命令星期六要關閉所有吧檯和夜總會。 當晚，克羅伊茨貝格（Kreuzberg）時尚區的「Ernst」地下酒吧依舊擠滿了享受搖滾電音的客人，酒吧入口處的長椅上噴著「注意：新冠病毒」的標語，無人在意。「Wagemut」雞尾酒酒吧里，一名年輕女子作出沖別人臉打噴嚏的動作，引來的是滿堂大笑。 星期日，柏林衛生官員表示，42人被認為在柏林酒吧感染了新冠病毒。 「這就是享受夜生活的人的態度，」柏林酒吧協會主任魯茲·萊希森林（Lutz Leichsenring）表示，「能怎麼樣？你染上了流感，又死不了人。」 在義大利「封城」期間，一些年輕人面臨選擇，是回父母家還是留在自己的公寓里。義大利西北部皮埃蒙特大區的一名學生在採訪中透露，因為隔離了幾天時間讓她「倍感壓抑」，她偷偷溜出了公寓參加了場晚餐聚會。 結果午夜前，警察敲響了門，查看了聚會上所有人的身份證件和並記錄了他們的電話號碼。「狂歡者」們被勒令回家，並被警告他們的個人信息將會被留檔。這名學生還稱，警察說他們會因為這次聚會而面臨重罰，甚至有牢獄之災。 西方社會有聲音表示，「封城」這種做法在「崇尚個人主義和自由的西方」不會被接受。 「如果我生病了，我會在家待上幾天，不去傳染別人，」19歲、身在西班牙巴塞隆納的莫妮卡·盧比奧表示，「但我不會因為這病而改變自己的人生。我無法想像大家不再握手、親吻或是擁抱。這些都是深深紮根在我們社會的啊。」上周末，莫妮卡剛跟三個朋友一起吃了早飯。 美國普林斯頓大學上個星期宣布，學校將於19日改為網上授課，並要求大部分學生離校回家。結果在收到離校通知後，校園內「爆髮式」地舉行了大量聚會和派對活動。 「不最後放縱一把，大家不會做好放棄原本生活的準備。」普林斯頓大學一名英語專業的本科生本·魏森巴赫（Ben Weissenbach）表示。 上星期五，普林斯頓校方致信所有學生，告知校方已設立更嚴格的隔離措施，並將對違反規定者作出處罰，「看到這麼多學生無視這些保護性措施、加入到破壞性行為當中，我們感到很痛心。」 社交媒體上也充斥著大量描述紐約的酒吧、餐廳等地方人滿為患的推文。美國紐約州第14區眾議員科特茲（Alexandria Ocasio-Cortez）發推文告誡紐約市民，不要在公共場合聚眾，「紐約市的每個人，尤其是健康的和40歲以下的人（據我觀察，這些人才最需要被提醒）：現在不要在酒吧、餐館和公共場所聚集。吃飯就在家裡吃。你以為身體健康，其實你可能正在散播新冠病毒。」 在香港，九龍區的旺角從幾個星期前開始變得逐漸繁忙，很多人漸漸恢復了疫情前的生活方式。幾天前的一個夜晚，在外國人喜歡光顧、布滿酒吧的卑利街上，聚集了上百名不戴口罩的酒徒，街頭有樂隊在演奏，人們彼此摩肩接踵。 「我已經在家呆了兩個月了，我再也待不下去了。」26歲的瑞恩與朋友在蘭桂坊附近逛著，「生活還要繼續。」 「我們確實擔心，」25歲的妮可說，「不過，要麼是擔憂到死，要麼是暢飲到死。」 新冠病毒，「老人消滅者」？ 更讓人不可思議的是，疫情之下，西方社會的年輕群體中出現了一種格外叛逆的聲音，稱新冠病毒是「老人消滅者」（Boomer Remover），「#BoomerRemover」的標籤一度也在推特上成為熱門話題。 「Boomer」一詞在西方常被用來指二戰後嬰兒潮時期出生、如今已經年長的人。 ... 「我的一個親戚是中學教師，他告訴我說，學生現在都管新冠病毒叫『老人消滅者』」 對新冠病毒的這一爭議性稱呼引起了西方很多老人的強烈不滿。「對於那些將新冠病毒稱為『老人消滅者』的邪惡之人，我希望你們的父母把錢都留給動物收容所。」 ... 「我們都有一天會變老。想想你們的父母和祖父母。什麼樣的精神病患者會去嘲笑曾經給予他們生命、如今即將離世的人？」 ... 也有老人並不太在乎這個說法，「我自己就是個老人（別踩我的草坪，臭小鬼！），我從上中學的孫女那兒聽過這個笑話。我們都笑了。很高興在這個越來越過度嚴肅、沒有幽默感的世界裡，還能聽到一些挖苦的聲音。」 ... 有年輕人認為，這個說法不過就是開個玩笑。「獻給所有開得起玩笑的老人……我們愛你們。記得要洗手。」 ... 但，也有一些年輕人並不覺得這說法只是「玩笑」…… 「『老人清除者』的話題因為一些老人被冒犯到而火了。比起資金不足的公共醫療將患者、護士、醫生都置於危險當中，以及世界的現狀，老傢伙們卻更加在乎一個稱呼。你們還說我們是『雪花』（snowflake）。如果你感染了（新冠肺炎），請在家待著，最好待到永遠。」 ... 「雪花」是2010年後在西方興起的一個詞，老人常用它來形容年輕人敏感易怒。 「以前老人說：『你要學著接受笑話，小雪花！種族主義笑話很好笑！恐同笑話很好笑！你們這些社會正義鬥士能不能別那麼脆弱！』現在他們說：『你們怎麼開這樣的玩笑？這一點也不好笑，你們都沒心沒肺！』」 ... 一些人的言語攻擊更為直接。 「美國社會對老人的蔑視總能折服我。」「你指的應該是對年輕人的蔑視才對吧？絕大多數所謂最偉大的世代（經歷一戰、二戰、大蕭條世代的人）、沉默的一代（1920-1940年出生的人）以及嬰兒潮一代的美國人，他們投票不讓他們的孩子、孫子、曾孫分享他們想當然地享有了一輩子的特權！讓他們去死吧！」 ... 美國《新聞周刊》13日的報導統計，推特上「老人消滅者」這一話題有超過65000條推文，針對性地形容新冠肺炎感染者中老人的高致死率。而美國二戰後嬰兒潮（1946-1964年）出生的人，如今年齡剛好在56-74歲之間。
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